Livssyn Humanismen

Hei, denne uken har vi startet på nytt kapittel i RLE, Livssyns Humanismen.

Livssyns humanismen er ikke en relgion som Kristendommen og Jødendommen. Det livssyns humanismen setter vekt på at mennesket skal være sentrum, den gyldene regelen og etikk og moral. Jeg skal stå borgelig, så da lærer jeg om dette temaet.

Når man skal komfirmere seg borgelig så står man ikke i kirken. Her i Skien står man på i Ibesnhuset.

 Det blå i midten er symbolet til human-etisk forbund.

-Hedda

Hospitering

Hei. Vi i niende trinn har den siste uken fått mulighet til å hospitere/besøke videregående skoler rundt i distriktet. Så både i dag og i går har jeg vært å prøvd meg og sett hvordan de har det på noen aktuelle linjer for meg. Ettersom at jeg spiller håndball så hadde jeg lyst til å prøve ut skoler hvor idrett står i fokus. Så jeg besøkte altså idrettslinja på Hjalmar Johansen Videregående i går og Toppidrettsgymnaset i Telemark i dag. Skolene virket begge kjempebra og jeg har hatt det veldig gøy på hospitering. Jeg har prøvd og lært  mye nytt og fått et veldig godt inntrykk av skolene.

På Hjalmar får man prøve ut mange forskjellige idretter, kombinert med at man får vanlig allmenn og generell studiespesialisering. På tirsdag fikk vi prøve ut innebandy, volleyball, klatring, aerobic og spinning. Mens på Toppidrett er fokuset på den ene sporten man brenner for, som i mitt tilfelle er håndball. Sammen med mange kjente lagspillere fikk vi i dag prøvd ut nye måter å trene på og vi brukte rekvisitter som for eksempel "stige", strikk, hindre osv.  Vi hadde også en liten styrkeøkt på Elixia. Man får også generell studiekompetanse og mulighet til å ta realfag på TiT, noe som er veldig bra.

Neste uke skal jeg nok en gang til Hjalmar Johansen Videregående å prøve ut enda flere idretter, noe jeg gleder meg til. I forhold til mitt valg til neste år har jeg masse å tenke på, men jeg håper og tror at disse hospiteringene vil være til hjelp i min avgjørelse av skole :-)

 

-Ane

Kosthold og vitaminer

Heisann, vi har en naturfagsoppgave der vi skal skrive om kosthold, trening, helse eller rusmidler. Jeg har valgt temaet kosthold, og derfor skal jeg skrive litt om dette temaet og vitaminer.

En kropp som er i vekst og utvikling, trenger mye energi, vitaminer og mineraler. Derfor har ungdom behov for mye mat og sunn mat. Det er også spesielt viktig med et sunt kosthold for personer som har høyt blodtrykk, diabetes type 2 og høyt kolesterol.

I et godt kosthold er det viktig å få i seg proteiner, karbohydrater, fett (umettet fett), vitaminer og mineraler, og ved å ha et godt kosthold får man bra helse.

Vitaminer er et fellesnavn på mange ulike molekyler. Mange av enzymene i kroppen vår er helt avhengige av et spesielt vitamin for å virke, og enzymer er en klasse av proteiner som er nødvendige for alle celler i kroppen. Kroppen produserer ikke vitaminer selv, og derfor må vi få dem i oss gjennom maten. Det eneste vitaminet som kroppen produserer selv er D-vitamin, som cellene klarer å lage hvis vi får stråler fra sollys på oss. Hvis vi mangler ett eller flere vitaminer kan vi bli alvorlig syke. For å få i oss alle vitaminene må vi spise variert fordi vitaminene finne i ulike typer mat.

- Tina

Fettsyrer

Hei, som Hedda har skrevet lenger ned har vi som sagt prøve i mat og helse i morgen, og derfor tenkte jeg å skrive litt om de ulike typene fettsyrer.

 

 

 

 

 

 

 

De to hovedkategoriene av fettsyrer kalles mettede fettsyrer og umettede fettsyrer. Mettede fettsyrer finnes hovedsakelig i matvarer fra dyreriket, f. eks fete kjøtt- og meieriprodukter. De mettede fettsyrene har en fast konsistens, og har form som en rett og stiv stav. Derfor kan fettmolekylene pakke seg sammen som en tett og fast figur.

Umettede fettsyrer er enten enumettet eller flerumettet. Fettsyrene har én eller flere knekker i strukturen, og kan derfor ikke pakke seg tett sammen slik som mettede fettsyrer.

Essensielle fettsyrer er fettsyrer som kroppen ikke klarer å produsere selv, og derfor må vi få dem tilført gjennom maten. Det finnes to ulike typer: Alfalinolensyre som er en omega-3-fettsyre, og linolsyre som er en omega-6-fettsyre. Begge fettsyrene er flerumettede. De essensielle fettsyrene er helt avgjørende for at hjernen og kroppen skal utvikle seg ordentlig.

-Tina

 

Norges posisjon under første verdenskrig

Hei! Forrige innlegg jeg skrev handlet om den utløsende årsaken til første verdenskrig. Nå tenkte jeg å følge opp dette litt, og skrive enda litt mer om den første verdenskrig. Nemlig om Norges posisjon i denne krigen.

 

Da krigen først  brøt ut stilte Norge og resten av Norden seg nøytrale. Problemet var bare at Norge drev handel med både Tyskland og Storbritannia. Disse to landene  var store fiender og Norge drev viktig handel med begge. Norge eksporterte mye fisk og fikk blant annet olje og kull tilbake fra Storbritannia. I 1916 ville britene stoppe den norske eksporten til Tyskland. Dette likte ikke Tyskland, som da var blitt ett mye mer selvstendig og maktfylt land. De tok dermed kontroll over og ødela flere norske skip. Senere da USA kom med i krigen, gikk Norge i allianse med dem. Norge inngikk også en avtale med USA som nesten stanset eksporten til Tyskland helt. Norge var nå blitt en del av denne grusomme krigen.

 

 

 

-Ane

Mat og Helse prøve!

Heisann, vi skal ha mat og helse prøve torsdag 4. april. Da skal vi kunne fortelle om fett, fettsyrer, kolesterol, næringstoffer og fisk. Siden vi bare har mat og helse i 9.klasse og det er den karakteren vi får på ungdomsskolen og vidregående. Så må vi øve mye, for å få gode karakterer.

-Hedda